Masz już konto? Zaloguj się
550+
zaufanych Trenerów
11,000+
aktywnych Użytkowników
45,000+
treningów rezerwowanych co miesiąc
Grono to innowacyjna aplikacja, która łączy Klientów z najlepszymi Trenerami Personalnymi w Polsce. Dzięki Grono możesz zautomatyzować proces rezerwacji treningów, oszczędzić czas i zwiększyć efektywność swojej pracy. Trenerzy Personalni mają możliwość skoncentrowania się na tym, co naprawdę ważne – budowaniu relacji z Klientami i dostarczaniu wysokiej jakości treningów. Jako użytkownik znajdziesz tutaj idealnego Trenera, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele fitness. Dołącz do Grono i przekonaj się, dlaczego setki osób zaufały naszej platformie!
Zarezerwuj trening personalny o każdej porze dnia i z dowolnego miejsca! Dzięki intuicyjnej aplikacji możesz wybierać spośród sprawdzonych Trenerów Personalnych dostępnych w całej Polsce. Bezproblemowo utrzymuj kontakt z Twoim Trenerem od pierwszego spotkania, przez cały okres trwania waszej współpracy.
Załóż konto, wybierz odpowiedniego Trenera i zarezerwuj swój pierwszy trening w kilka minut, bez zbędnych formalności. Zapomnij o masie pytań. Nasza aplikacja jest intuicyjna i szybka w obsłudze. Z nami nie zdążysz się rozmyślić. Wybierz Grono i skup się na realizacji swoich celów!
Dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningiem? W Grono znajdziesz wielu Trenerów oferujących zniżki na pierwsze sesje. Dzięki rozbudowanemu systemowi filtrów łatwo znajdziesz promocje dostosowane do Twoich potrzeb. Nie przegap okazji i sprawdź, co przygotowali dla Ciebie nasi Trenerzy!
Dowiedz się więcej
Szukasz skutecznego treningu personalnego, który pomoże Ci osiągnąć wymarzone cele? W GronoApp znajdziesz Trenerów Personalnych specjalizujących się w treningach dopasowanych do Twoich potrzeb – od treningu siłowego i obwodowego, przez cardio i trening interwałowy (HIIT), aż po pilates, jogę i zajęcia fitness. Niezależnie od tego, czy trenujesz na siłowni, w domu, czy w plenerze, nasi Trenerzy dostarczą Ci idealnie dopasowany plan treningu.
Dopiero zaczynasz swoją przygodę z aktywnością fizyczną? A może szukasz wyzwań na wyższym poziomie? GronoApp to idealne rozwiązanie zarówno dla początkujących, jak i dla zaawansowanych sportowców. Znajdziesz tutaj plany treningowe na każdy etap swojej drogi, w tym ćwiczenia na poszczególne partie ciała, ćwiczenia na brzuch, plecy, barki, ćwiczenia na klatkę piersiową, ramiona, nogi czy uda i pośladki. Trenerzy podpowiedzą Ci również, jak ćwiczyć z hantlami czy gumami oporowymi.
Chcesz dowiedzieć się, jak schudnąć, spalić tłuszcz lub budować mięśnie? W GronoApp znajdziesz Trenerów, którzy poprowadzą Cię krok po kroku. Oferujemy szeroki wybór treningów, takich jak trening sylwetki, trening sprawnościowy czy EMS. Skonsultuj się z naszymi specjalistami, aby dowiedzieć się, jakie ćwiczenia są dla Ciebie najlepsze i jak połączyć je z odpowiednią dietą oraz suplementami, takimi jak białko czy kreatyna.
Nie wiesz, od czego zacząć? Zacznij od prostych, ale skutecznych treningów, takich jak trening FBW (Full Body Workout) lub trening push-pull. Jeśli lubisz intensywne wyzwania, wypróbuj tabatę, trening funkcjonalny albo wytrzymałościowy trening na bieżni. A może interesują Cię sporty walki? Wybierz trening bokserski, trening MMA lub trening krav magi.
Rezerwacja treningu personalnego nigdy nie była prostsza! W aplikacji GronoApp znajdziesz szczegółowy cennik, opinie o Trenerach oraz aktualne promocje. Zarezerwuj swój pierwszy trening w kilka minut, skontaktuj się z wybranym Trenerem i rozpocznij swoją drogę do lepszej formy!
Nasza platforma to nie tylko treningi personalne, ale także wsparcie dietetyczne. Dowiedz się, co jeść na redukcji, jak przygotować zdrową dietę oraz jakie suplementy stosować przed czy po treningu. Nasi eksperci pomogą Ci osiągnąć najlepsze efekty w krótkim czasie!